５／１７（木）のお弁当とお夕飯

今日は朝は大雨（ってほどじゃないかも？）で、
午後からはぐんぐん雲が遠ざかり帰る頃にはいい天気！！
とっても気持ちよく帰って来れました



５／１７（木）
鶏肉のアスパラロール
桜海老と青海苔の卵焼き
ちくわクルクル
(海苔＆チーズ）
ブロッコリー
プチトマト
カボチャの茶巾
（青海苔・バター・醤油）

なんだか全体が黄色くてなのに暗い感じのお弁当です…
最近何故か彩りよく華やかに作れない

今日のピックアップはこちら

鶏肉のアスパラロール

コレね、本当はただオーブンでチキンソテーを作ろうと思ってたけど
朝突然思い立って巻物にしたの。

っと言うのも、今日のお弁当は珍しくほとんど昨日のうちに下ごしらえ
を済ませてあって、朝作ったのは卵焼きのみ

っで、チキンはオーブンで焼くだけの状態にしてあったんだけど、
時間もあったし、急に『アスパラ巻いて焼いてみよう』って思いつきました
で、アスパラを巻いて
タコ糸で留めようと思ってたのにタコ糸が見当たらない
ついこの間、100均で買ってきたはずなのに…
仕方なく巻き終わりを下にしてエイヤッ〜っとオーブンへ
（大雑把な性格丸出し）
っで、結局は巻きがヨワーイアスパラロールの完成です

鶏肉の味付けはクレイジーソルトのみです。

味のほうは問題なく美味しかったし、

とりあえず、寂しいお弁当が少〜しだけど
華やいだのでよかった




さて、本日のお夕飯は手抜き料理の代表みたいな？
メニューのこちら


カレーライス＆サラダ

でも、ずみの場合、カレーはとっても手間ヒマ(時間だけかも？）
掛けて作るので手抜き料理ではありません
このカレーも昨日の夜から仕込みに入りました
でもでも、一回作ると３日くらいはメインがカレーになるので
やっぱりある意味手抜き料理かな

今日のカレーはもちろんルクちゃんで作りましたよ〜

　

いつもと作り方はそう変えてはないけど、なんだか野菜の甘みが強いせいか
口に入れた時は一瞬甘くってその後『辛〜い』ってなる

美味しいカレーになりました

ルクちゃんのお陰なのか、それともたまたまうまく出来たのかは不明ですが、
涼ちゃんも『コレはお店の味だよ』って褒めてくれました

イェーイ


さぁ、今週も明日でおしまい
なんだか、今週は休み明けの先週より早く感じました
今度の土曜日は法事があるので、
パン曜日はお休みです…
でも、日曜日には焼き焼きしたいなぁ〜って思ってます

話し変わるけど、すっごい重症の肩こりの治し方って知ってる？？
最近、涼ちゃんがすっごい肩こりみたいで、
首筋から頭に掛けてたまに痛みが走るみたいなんだよね
ハリとか整体とか行ったほうがいいのかなぁ〜。
もし、家で出来る対処方法あったら教えて〜

宜しくお願いします

それでは、またね