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2007.04.28 (Sat)

昨日のお弁当と簡単クッキー♪

4-27

さぁ、GWが始まりました221
初日は雲277が多めの晴れ278まずまずのお天気でスタートですね。

今日はまず、昨日UPしそこなった356お弁当からご紹介です。

4/27(金)のお弁当

鶏ささみのから揚げ
(カレー風味)
プチトマト
春キャベツと筍の柚子胡椒ポン酢和え
ゆで卵
なんちゃて大学芋
なんちゃってグラタン


という感じです266

昨日のピックアップはこちら
 

まず、ささみのから揚げは昨日のうちに仕込みをして、
朝は粉類を付けて揚げるだけにしてました。

仕込みはささみを一口大の削ぎ切りにして、
塩・胡椒・マヨ・お酒・ハチミツをもみ込んで冷蔵庫で一晩おやすみ483
翌朝、お肉のボールに溶き卵を少々入れて、
(私は前日親子丼を作ったときに少しとっておきました)
小麦粉・片栗粉・カレー粉を混ぜた粉をまぶして揚げるだけ。
マヨ・ハチミツ効果か?ささみもジューシーで柔らかで美味しかったよ392

なんちゃってグラタン
アルミカップに茹でた海老と凍ったままのMIXベジタブルを入れて
そこに少しチンした牛乳に粉チーズをマゼマゼしたものを流し込んで
ピザ用のチーズを乗せてマヨを少し絞ってトースターで5分強焼くだけ。
これも前日焼く前の状態まで仕込んでいたので
朝はトースターに入れただけです218
これは、彩りもキレイだし、簡単なのでリピートメニューになりそうです415

昨日は前日にある程度仕込をしておいたので楽チンでした341
いつも、こうやってちゃんと夜仕込めばいいのに、
中々出来ない、ずみなのです356

続きは、さっき作ったホットケーキミックスを使った簡単クッキーのご紹介です。
適当レシピですが興味がある方はどうぞ298

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